女性の頭頂部が薄くなる原因は様々!

 ひとつ前のページでざっくりと紹介しましたが、このページではそれぞれ個々の原因についてもう少し詳しく見ていきたいと思います。あなたの頭頂部が薄くなってきた原因がどれなのか考えてみましょう。まずは原因を一覧にして再掲したいと思います。

PR無料カウンセリングを受けてみよう

無料カウンセリングのご紹介

 当サイトを読みながら髪の毛が薄くなる原因を探るのも良いとは思いますが、最良の選択肢としましては、専門クリニックで無料カウンセリングを受けることだと思っています。

 東京ビューティークリニックさんなら、提携院含め20都市で相談が可能なので最もオススメですね。

 東京ビューティークリニックで相談!

頭頂部が薄くなる6つの原因

頭頂部が薄い
  • 髪・頭皮のエイジング(加齢)
  • ホルモンバランスの変化(出産・閉経)
  • 心理的なストレス
  • 不規則な生活習慣
  • 間違ったダイエット
  • 誤ったケア方法

1.髪・頭皮のエイジング(加齢)

後姿

 エイジング(加齢)に関しては誰しもが避けて通れない原因の1つです。加齢に伴い、ヘアサイクルが変化したり、ハリ、ボリューム、髪質などが変化することも多々あります。以下に一般的な年齢別の髪質を紹介してみたいと思います(あくまでも一般論ね)

20代~30代頃の髪

 最も女性ホルモンが分泌され、髪質も良好です。個人差はありますが、ハリ・コシ・ボリューム、量の多さなど全てにおいてピークの時期です。ただ、30代に差し掛かるにつれ、髪のうねりがきになったり、指どおりが悪くなってきたりと徐々に変化を感じ始めます。特に、出産を経験すると一時的に抜け毛の量が増えることもあります。

40代~50代頃の髪

 この頃から全体的に髪質が低下し始める頃です。ハリ・コシがなくなりボリュームがなくなったように感じたり、髪の1本1本が細くなってしまい、分け目が薄くなったように感じる方もいます。また、白髪が目立つようになってきたりするのもこの頃です。特に更年期~閉経を減ると抜け毛がより目立つようになる方も多いです。

60代以降の髪

 60代ともなると、髪質以外でも個人差が大きくなってきます。体全体として乾燥が進んでしまい、頭皮や髪の毛の乾燥も進んでしまうことが多いです。が、何の問題もなく髪の毛がふさふさの方もいます。

2.ホルモンバランスの変化(出産・閉経)

ホルモンバランス

 これはエイジングに絡んでいる現象ともいえるのですが、ホルモンバランスが乱れることによって髪に影響を与えることがあります。ホルモンバランスという考え方自体が女性特有の変化ですよね。一般的な流れとしましては、20代半ばに女性ホルモンの分泌がピークを迎え、そこから低下していき、閉経を迎える頃には急激に下降を始めるという流れになっています。ですので、加齢に伴い、髪質が低下していくのは避けられないとも言うことができます。

 ただ、こういったエイジングの影響以外にも妊娠~出産という大きなホルモンバランスに影響を与えるイベントを迎える方もいます。この場合、妊娠中は女性ホルモンに満ちていて髪の毛が抜けにくいのですが、出産してからホルモンバランスが元に戻るようになると一気に抜け毛が加速し、頭頂部が薄くなってしまうほど抜ける方もいます。

3.心理的なストレス

ストレス

 こちらはホルモンバランスに影響を与えている一因ともいえるのですが、普段の生活において不安に感じること、仕事でのストレス、対人関係でのいざこざなど、生活上でのストレスはホルモンバランスに悪影響を与えることが知られています。また、過度なストレスは血流を悪くし、頭皮への栄養補給がうまくいかなくなるとも言われていますので、やはり薄毛に対して悪影響を与えているといえます。これに関しては男性の薄毛の原因の1つにもなりえるものです。

4.不規則な生活習慣

 これに関しては薄毛以外にも単純に体に悪い影響を与えるものの代表因子だと思いますが、睡眠不足、偏った食事、運動不足や喫煙などは言うまでもないですね(とは言いつつも、なかなかできないところでもありますが・・・)。これに関しても男性の薄毛の原因の1つにもなりえるものです。

5.間違ったダイエット

サラダ

 これもよく言われるものの1つです。特に不必要なまでに食事制限を行うようなダイエットにより、ミネラルなどの必要な栄養素が足りなくなり、抜け毛が増えるというものです。ダイエットでなくとも、産後に体調を崩してしまい、食食不良に陥ったりすると、産後の睡眠不足、ホルモンバランスの悪影響、食事不足などと重なり抜け毛がより助長することもあります。男性はあまり過度なダイエットをするケースが少ないため、あまりこれが原因になることはありません(ゼロではありませんが)

6.誤ったケア方法

ヘアケア

 意外と盲点となるのがこちら、間違ったケア方法を実践している場合です。例えばですが、頭皮にあっていないケア商品を使い続けていたり、頭皮環境が悪いのはシャンプーがしっかりできていないせいと思い込み、頭皮に必要なはずの分の皮脂まで過剰に洗い流していたりすることなどです。

 ほとんどの場合で、良かれと思ってやっているので、悪化させているという自覚がない。ですので、究極に悪化するまで気付かなかったり、それでもなお続けていたりするケースがあります。

このページのまとめ

 ざっと頭頂部が薄くなる原因となりそうな6要因を挙げました。ただ、これが全てではない可能性も当然ありますが、この6つで大半の薄毛問題は片付くだろうと思います。思い当たる項目が多ければ多いほど悪影響を与えやすい環境になっているということですので、1つ1つでも良いので、解決してみてはどうでしょうか??

次のページは・・・

薄毛のタイプ別に分類してみよう

 女性の薄毛はいくつかのタイプがあり、分類することができます。この分類をすることでも対策法を見つけることができるかもしれません。あなたのタイプはどれになるでしょうか?

 薄毛タイプ別分類

Page top icon